Bildquelle: Roman Kraft auf Unsplash
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Stressabbau

Viele Menschen klagen zwar über Rücken- oder Nackenschmerzen, ignorieren die leidigen Schmerzen dann, weil es "doch nicht so schlimm" ist oder weil sie "gerade keine Zeit" haben. Diese Argumente kennen wir alle und haben sie vielleicht auch schon selbst benutzt. Wenn die Schmerzen dann auch tatsächlich verschwunden sind, ist alles ...

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Gesundheit

Das ist der Titel des Seminars mit Kai Scherf, an dem ich am vergangenen Wochenende teilnehmen durfte. Es sind ja wirklich starke Worte, die Kai da gewählt hat, aber er hat Recht. Denn leben wir nicht den ganzen Tag - und damit meine ich jeden Tag - ein wenig automatisiert vor uns hin?

Und genau dass ist es, was uns das Leben manchmal auch ...

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Homeoffice

Arbeiten im Homeoffice hat unbestritten seine Vorteile - sofern mich die Kinder lassen! Aber ok, wir sind ja schliesslich Problemlöser. Die Kinder sitzen in Ihren Legosteinen in ihrem Kinderzimmer und mir ist es auch gelungen, mich in meinem Arbeitszimmer abzuschirmen. Das Getrappel der Kinderfüsschen ist ausgeblendet und ich arbeite nun seit einiger ...

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Social Media

Werbung ist wichtig und gehört selbstverständlich zu jedem Geschäft. Wie anders soll man sonst von neuen Produkten, Dienstleistungen oder irgendwelchen Angeboten erfahren? Und dafür nutzt man als "Werbetreibender" die unterschiedlichsten Medien. Früher gab es Zeitungen, Kino- oder auch Plakatwerbung. Mittlerweile haben sich die sogenannten ...

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Kindertagesstätten

Immer mehr Kitas setzen auf BGM. Mit verschiedenen Angeboten kann der physisch und psychisch fordernde Alltag von Erzieherinnen und Erziehern erleichtert werden. Ein hoher Lärmpegel, zu kleine Möbel, dauerhafte Konzentration und viel Verantwortung prägen den Arbeitsalltag in Kitas. Außerdem steigen die Betreuungszeiten und –zahlen sowie die Anforderungen ...


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