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Ergonomie am Arbeitsplatz - Alles was nötig ist

Dies und nicht mehr - das ist unser Motto! Denn tatsächlich sind alle Hilfsmittel nur Tools, damit es Ihnen besser geht und Sie sich vollkommen auf Ihre Aufgabe konzentrieren können. 

Hier in unserem Blog erfahren Sie mehr über aktuelle medizinische Ergebnisse, Neuerungen aus der Welt der Ergonomie und Erfahrungsberichte von Nutzern. Fühlen Sie sich als Leser also bitte auch aufgerufen und zögern Sie nicht uns Ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit Ihren ergonomischen Stühlen, Tische oder sonstigen Tools zu schildern.

Damit helfen Sie anderen und profitieren selbst ebenfalls von deren Berichten.

 

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Ergonomie am Arbeitsplatz - Alles was nötig ist

Dies und nicht mehr - das ist unser Motto! Denn tatsächlich sind alle Hilfsmittel nur Tools, damit es Ihnen besser geht und Sie sich vollkommen auf Ihre Aufgabe konzentrieren können. 

Hier in unserem Blog erfahren Sie mehr über aktuelle medizinische Ergebnisse, Neuerungen aus der Welt der Ergonomie und Erfahrungsberichte von Nutzern. Fühlen Sie sich als Leser also bitte auch aufgerufen und zögern Sie nicht uns Ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit Ihren ergonomischen Stühlen, Tische oder sonstigen Tools zu schildern.

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Lindert eine Lichtdusche Rückenschmerzen?

US-Forscher haben untersucht, ob chronische Rückenschmerzen auf eine morgendliche Lichttherapie ansprechen. In ihrer Pilotstudie fanden sie Hinweise dafür, dass das Licht subjektiv empfundene Schmerzen lindern könnte.

Das Wichtigste in Kürze
Frage: Lassen sich mithilfe einer Lichttherapie chronische Rückenschmerzsymptome bessern?
Antwort: Eine einarmige Pilotstudie ergab Hinweise für die subjektive Wirksamkeit einer zweiwöchigen Lichttherapie.
Bedeutung: Die morgendliche Lichtdusche könnte sich über eine Veränderung des zirkadianen Rhythmus positiv auf das Schmerzempfinden auswirken.
Einschränkung: Eine Placebogruppe fehlte; die Studie war zudem klein und wurde an nur einem Zentrum durchgeführt.

(Quelle: Ärzte Zeitung online, 16.10.2018 - von Elke Oberhofer)