Noch mehr Bewegung ...

Stehen kann so entspannend sein!

Und natürlich auch ermüdende, wenn du es nicht gewohnt bist. Man muss es erst wieder lernen, auch mal ein Weilchen zu stehen. Denn um zu stehen, benötigen wir unsere Stütz- und Beinmuskulatur in besonderem Maße. Wenn du immer am Arbeitsplatz gesessen hast, muss deine Muskulatur erstmal wieder daran gewöhnt werden, in einer natürlichen Haltung zu stehen.
Aber keine Sorge! Wenn du regelmäßig zwischen Stehen und Sitzen wechselst, bemerkst du schon nach kurzer Zeit, dass dir das Stehen immer leichter fällt und du es auch länger kannst, ohne gleich vor Müdigkeit umzufallen. Das Gegenteil ist dann der Fall - dein Kreislauf kommt in Schwung und du fühlst dich fitter

Die Auswahl ist ungeheuer vielfältig und wir können daher nicht alles abbilden, was möglich ist. Aber vielleicht wirst du ja hier weiter unten schon fündig. Falls du eine Beratung möchtest, kannst du uns jederzeit kontaktieren und dir von uns helfen lassen. Wir machen das nämlich sehr gern!

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